Desde que nascemos lidamos com a primeira perda a do" Nirvana" útero materno , assim começa a nossas adaptações as perdas . Por não aceitarmos algumas perdas sofremos , mas podemos perceber que no momento que deixamos de ter algo aprendemos consecutivamente a conviver sem o objeto , algo ou alquém que amamos pois o nosso organismo possui os mecanismos de defesa, para nos ajudar a sobrevivermos as perdas . Sendo assim devemos observar nossas possibilidades afim de direcionar nossa energia vital para a adptação das perdas, pois durante o nosso ciclo de vida teremos muitas perdas mas muitos ganhos. Sendo assim viver com qualidade e saúde e saber lidar com nossas emoções.
Lembre-se
Emoções são para serem vividas com intensidade , desde que esta não prejudique nossa saúde psiquica , a tristeza e nescessária para direcionar nossas emoções , porém devemos estar atentos para não permitir que esse sofrimento transforme em adoecimento " Trastorno depressivo" .
Ass. Ivanilde
Psicologia médica
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